2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1044 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 104.44g.
朝食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай с Сахаром, Raкhat Молочный Шоколад, Котлета Домашняя. 昼食: Клубника. 夕食: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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