2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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814 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 73.86g.
昼食: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Backpulver, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gekochtes Ei, Foodspring Shape Shake Schokolade. 夕食: Karotten, ÖMA Glücksklee, Gefrorene Erdbeeren, Berchtesgadener Land Schlagrahm. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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