2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1443 kcal
|
脂質: 58.02g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Brioche Pasquier Briochette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. 昼食: Lindt Chocolat Noir 70%, Endive, Hipp Cannelloni aux Légumes . 夕食: Charlotte au Chocolat, Carrefour Poires au Sirop, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. 軽食/その他: Natural Happiness Nut Mix, Carrefour Bio Lait D’Amande , Jordans Country Crisp 4 Noix. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|