2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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2269 kcal
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脂質: 85.01g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 280.75g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Smorbotte Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Jermi Räucherkäse, Bresso Kräuter der Provence, REWE Bäcker Brötchen , Satori Thai-Suppe. 夕食: Berief Haferdrink, DM Bio Soja Creme Cuisine, Kräuterseitlinge, Olivenöl, Barilla Vollkorn Nudeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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