2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1120 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 披薩, 玉米濃湯, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 全家 蒜香辣椒義大利麵. 軽食/その他: 九福 葡萄芝麻沙琪瑪. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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