2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1915 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. 昼食: Ne Moloko Миндальное Молоко, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Торговая Площадь Курица Копченая, Лапша. 夕食: Малина, Румянец Кукурузный Хлеб, Лазанья с Мясом, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|