2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.0 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
2564 kcal
|
脂質: 143.84g | たんぱく質: 60.36g | 炭水化物: 240.28g.
朝食: Bang Energy Drink. 昼食: Deviled Eggs, Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Mild Cheddar Cheese, Ball Park Bun Size Franks, G Hughes Sugar Free Ketchup. 夕食: Clear American Black Cherry Sparkling Water, Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Spicy Jalapeño Flavored Corn Chips, Potato Salad , G Hughes Sugar Free Ketchup, Ball Park Bun Size Franks, Deviled Eggs. 軽食/その他: London Fog, Orgain Collagen Peptides. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|