2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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443 kcal
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脂質: 16.06g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 53.44g.
朝食: 大戸屋 味噌汁, CGC とろけるミックスチーズ, 玉ねぎ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 食パン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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