2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.8 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1178 kcal 脂質: 53.28g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 96.67g.   朝食: Mirtilli, Fragole, Land Bifidus Fibre Avena Noci, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali. 昼食: Asparagi, Salmone Affumicato. 夕食: De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana, Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Eurospin Polpettine con Tacchino e Suino. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Big Boss Mistery al Cioccolato . もっと...
1864 kcal 運動: piramide - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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