2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1410 kcal
|
脂質: 40.99g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 172.17g.
昼食: Kikkoman Soy Sauce, Teriyaki Sauce , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sunrise Firm Tofu. 夕食: Sushi Shop California Classic Maki Roll , Vegetable Spring Roll, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Miso Soup, Fried Calamari, Sticky Rice. 軽食/その他: Tropicana Orange Juice, Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alessiacorvinelli47の体重の記録
|