2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1020 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sara Lee Artesano Style Bread. 昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 夕食: 365 Yellow Corn, Nature Raised Farms Boneless Skinless Chicken Thighs, Air Fryer French Fries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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