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52.56(-0.1)
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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938 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: 오이, 풀무원 찌개두부, 노브랜드 트리플베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 밤고구마, 토마토, 바나나. 昼食: 삶은 계란흰자, 땅콩. 夕食: 제스프리 그린키위, 바나나, 토마토, 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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