2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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2446 kcal
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脂質: 137.61g | たんぱく質: 270.56g | 炭水化物: 25.99g.
朝食: ゆで卵, 日清オイリオ MCTオイル, クッキーアンドクリーム. 昼食: ソイプロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵. 夕食: 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, クルミ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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