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63,2
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1290 kcal
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脂質: 62.15g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. 昼食: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Sushi Shop California Roll, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). 夕食: Datte, Datte, Datte, Datte, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Carrefour Amandes , Auchan Banane, Pâturages Fromage Blanc 8%, Bonduelle Cœur de Laitue, Herta Tendre Noix Supérieur , Champignons, Oeuf Brouillé. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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