|
7 месяцев назад на весах в зале вес был около 73
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2340 kcal
|
脂質: 106.71g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 227.86g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Ладные Макароны, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Магнит Сыр Маасдам, Укроп, Помидоры, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Сметана 10%. 昼食: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Укроп, Магнит Сыр Маасдам, Ладные Макароны. 夕食: Вологодское Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|