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体脂肪率率:31%
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1469 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 196.39g.
朝食: ちまき. 昼食: チーズトースト, 巻き寿司. 夕食: ご飯, 唐揚げ. 軽食/その他: マスクメロン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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