2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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810 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 35.69g.
昼食: Schweizer Cornichons, Chiquita Banane, Alnatura Leupolzer Leicht. 夕食: Alnatura Leupolzer Leicht, Gurke (Geschält), Sojade Alternative zu Quark, Züger Bio-Halloumi, Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Edeka Kopfsalat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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