2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1885 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 182.76g.
朝食: Kiwi, Bowlcake ig bas. 昼食: Siggi's Skyr, Vinaigrette légère, Concombre (avec Peau), Tomates, Sucrine, Quiche lorraine, Pâte à tarte. 夕食: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Gratin de macaroni au canard. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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