2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1494 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Chef Select Delikatess Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lidl Kürbiskernbrot. 昼食: Hello Fresh Würziges Harrisa-Hähnchen mit Zucchini Dazu Süßkartoffel-Kichererbsen-Gemüse und Ajvar-Dip. 夕食: Primana Hühner-Nudeltopf, Wassermelone. 軽食/その他: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Aldi Datteltomaten. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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