2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1246 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 168.34g.
朝食: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Alce Nero Marmellata Agrumi. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica. 夕食: Calvé Maionese, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 軽食/その他: Conad Crackers Salati, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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