2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1383 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 119.21g.
昼食: Pamplemousse, Isio 4 Huile, Auchan Fraises Surgelées , Pure Via Stevia , Carrefour Fromage Blanc 0%, Fenouil, Carrefour Oignon, Auchan Lentilles Blondes , Soy Tofu Fumé. 夕食: Isio 4 Huile, Riz Blanc (Long Grain), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés. 軽食/その他: Auchan Amandes Décortiquées, Celnat Flocons de Soja Toastés, Auchan Fraises Surgelées , Pure Via Stevia , Auchan Skyr Nature. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|