|
Поднабрала к холодному,ветренному дню,а как иначе,унесет же
|
42.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
770 kcal
|
脂質: 24.47g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 46.56g.
朝食: Podravka Айвар, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Podravka Айвар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Творог (Полностью Обезжиренный), Отруби Ржаные, Яйцо. 夕食: Global Village Корнишоны Маринованные, Зеленый Лук, Простоквашино Творожок 0%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Отруби Ржаные, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо. 軽食/その他: RIOBA Молоко 0,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|