2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2552 kcal
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脂質: 147.17g | たんぱく質: 275.13g | 炭水化物: 30.10g.
朝食: ゆで卵, クッキーアンドクリーム, 日清オイリオ MCTオイル. 昼食: クルミ, ソイプロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵. 夕食: クルミ, ささみ. 軽食/その他: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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