2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1467 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 252.76g.
昼食: HEB California Roll. 昼食後: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Medjool Dates . 間食: Keebler Club Crackers Original, HEB Traditional Hummus. 夕食: Broccoli , Yoshida's Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast, Kroger Brown Rice. 軽食/その他: Souper Salad Goldfish Crackers, Blue Bell Cookie Cone, Vanilla Ice Creams . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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