2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1515 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 176.88g.
昼食: 全聯 梅花肉, 雞蛋(整個), 街角巷 豚骨烏龍麵. 夕食: 馬偕 筍香肉絲羹, 義美 肉羹. 軽食/その他: 三幸製菓 黑糖牛乳米果, 一品名 卡薄燒 海苔. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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