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OFF 3900 KCAL
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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3973 kcal
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脂質: 121.76g | たんぱく質: 179.98g | 炭水化物: 520.20g.
朝食: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. 昼食: La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. 夕食: Carote Bollite, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. もっと...
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体重に変化ありません
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