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最近因為上課需要，在思考要不要入手iPad ，但因為手機是android系統，在猶豫中(っ´ω`c)
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56.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2185 kcal
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脂質: 121.86g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 188.18g.
朝食: 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 hi café 大杯冰美式. 昼食: 高麗菜, 青花菜, 水煮蛋, 板腱牛(食藥署). 夕食: 統一 科學麵, 水煮蛋, 喜年來 紅麴薄餅, 黑熊 五糧能量玄米捲. 軽食/その他: 宏亞食品 新貴派大格酥（焙烤花生口味）, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, SoZoll 達仁法式鬆餅, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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