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Was ein Tag bewusstes Essen und Trinken ausmachen kann.
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118.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1473 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 218.61g.
朝食: Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Geflügel-Mortadella, Lidl Kürbiskernbrot . 夕食: Wagner Steinofen Pizza Speciale, Lidl Brezel. 軽食/その他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Banane. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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