2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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2047 kcal
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脂質: 97.10g | たんぱく質: 124.47g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Виноград, Банан. 昼食: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе с Молоком. 夕食: Бисквитный Двор Торт Творожный, Золотой Резерв Коньяк, Салат с Курицей и Ананасами, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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