2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1370 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 161.15g.
朝食: ランチパック ツナマヨネーズ. 昼食: コカ・コーラ プレミアグレープ, モスバーガー フレンチフライポテトS, モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー. 軽食/その他: セブンイレブン ブラウニー, Dole オレンジジュース, 丸大食品 とろ〜りチーズかまぼこ, ヤクルト ヤクルト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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