|
不知道這個賭注到底是贏還是輸，反正先繼續努力控制飲食¯\_(ツ)_/¯
|
56.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
925 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 67.87g.
朝食: hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. 昼食: 萵苣, 板腱牛(食藥署), 水煮蛋, 青花菜. 軽食/その他: 義美 起司蘇打餅乾, 茱蒂絲 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, BF薄荷岩鹽檸檬糖. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|