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2021年 05月 3日
esrakaktusの日記, 2021年 05月 3日
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2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg
これまでの減量分:
10.6 kg
.
残り:
0.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 05月 3日:
225 kcal
脂質: 13.05g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 21.34g.
夕食:
Hurma, Cacık, Bamya Çorbası.
もっと...
週に0.3 kg減量中
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