2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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869 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 91.66g.
昼食: Süßkartoffel, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Sojaschnetzel. 夕食: Chiquita Banane, Florette Feldsalat , Kirschtomaten, Olivenöl, Sojade Alternative zu Quark, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Apfelessig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Schubert Karottenbrot, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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