2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1197 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 151.74g.
朝食: Banana, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milka Cioccolato al Latte, Conad Cocco Grattugiato, Curtiriso Bevanda Biologica al Cocco, Zucchero, Caffè Espresso. 昼食: Grana Padano Grana Padano Dop, Barilla Spaghetti N.5, Conad Burro. 夕食: Insalata Mista, Conad Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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