2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1253 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Hindistan Cevizi, Kurabiye, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kinoa (Pişmiş). 夕食: Hurma, Tavuk Göğsü, Tavuk Budu, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Yapraklı Marul, Lahmacun, Cappy Karışık Meyve Suyu, Tereyağlı Pirinç Pilavı. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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