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H-DAY 4300 KCAL
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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4356 kcal
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脂質: 111.94g | たんぱく質: 170.06g | 炭水化物: 650.05g.
朝食: Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 夕食: Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Garofalo Farina W260. 軽食/その他: Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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