2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1533 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 223.48g.
朝食: Sunflower Family Mandel Protein, Turtle Cornflakes Dark Chocolate, Hafer Rosi Nussmus Chrunchy, GutBio Hafer-Drink, DM Bio Dinkel Gepufft, Knusperone Zarte Haferflocken. 昼食: Byodo Ketchup , Äpfel, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Porree, Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. 夕食: REWE To Go Guacamole Mild, PUR Pulled Jackfruit, Nur Puur Dinkel Pita. 軽食/その他: Freche Freunde Roter Beerenmix Fruchtchips, Banane, Aldi Cashewkerne, Mangos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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