2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1288 kcal
|
脂質: 61.40g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 142.50g.
昼食: Eden Apfeldicksaft, Teeblätter, Erdbeerkuchen, Spargel (Frischware), Rapsöl, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Edeka Kopfsalat . 夕食: Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Taifun Räuchertofu Klassik. もっと...
|
体重に変化ありません
|