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-Day 157: Daily Weight In...(134.8lbs) Steady Freddy 😁
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61.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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634 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 33.68g.
朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 昼食: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 夕食: Essential Everyday Egg , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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