2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1170 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 152.02g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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