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エビフライ食べたの計算してなかった。
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79 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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2066 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 154.41g | 炭水化物: 177.33g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, GronG プロテイン. 昼食: ご飯. 夕食: GronG プロテイン, セブンイレブン 辛子明太子おにぎり. 軽食/その他: ササミフライ, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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