2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1194 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 127.64g.
朝食: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Avocado, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Don Enrico Wrap Tortillas (40g). 軽食/その他: DM Bio Protein Knabbermix. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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