2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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970 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 151.93g.
朝食: Oat blueberry & peanut butter smoothie. 昼食: Danone Simply Fruit Peach Yoghurt, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Carrot & Roasted pepper soup. 夕食: Warburtons Sandwich Thins, Baby Spinach, Veggie Peanut One Pot Stew. 軽食/その他: Aldi Pomegranate Seeds, Raspberries , Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2021年 05月 2日 投稿者: bubblegum14
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Thank you so much Bubblegum! I’m actually enjoying my journey to a fitter & slimmer me ☺️
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That's so good to hear. 😘
2021年 05月 3日 投稿者: bubblegum14
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You are too kind! I am glad you are enjoying your fitness journey!
2021年 05月 3日 投稿者: Anne_145
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