2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2686 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 119.34g | 炭水化物: 409.00g.
朝食: Conad Granella di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Yomo Delta 0% Bianco, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Nocciolove Original, Alpro Soya Latte di Soia, Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit. 昼食: Tastino Fette di Segale, Fragole, Parmigiano Grattugiato, Pomì Passata di Pomodoro, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Arance, Lattuga Romana, Divella Gnocchi di Patate. 夕食: Lindt Ovetti Assortiti, Nocciole, Pere, Carote, Tastino Fette di Segale, Pane Multicereali, Mela, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Broccoli, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Delicius Crema al Cocco, Hero Marmellata Light Lamponi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Prozis Zero Snack Brownie, Mandorle, Banana. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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