2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2831 kcal
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脂質: 102.16g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 370.57g.
朝食: UHA味覚糖 ハッピーデーツ デーツ&カカオ, セブンイレブン 高菜チャーハン. 昼食: ファミリーマート 山賊焼き弁当, オリジン弁当 くるみとほうれん草の白和え. 夕食: ファミリーマート ブルーベリーレアチーズクリーム, ファミリーマート ジューシーハムサンド, バナナ, ダノン ビオ アロエ. 軽食/その他: キリンビール 発酵レモンサワー, せんべい, UHA味覚糖 麻ピー, キリンビール 麒麟特製レモンサワー, バナナ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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