2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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2575 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 326.44g | 炭水化物: 228.13g.
朝食: クッキーアンドクリーム, 山芋. 昼食: ソイプロテイン, ゆで卵, 山芋. 夕食: ささみ, クルミ. 軽食/その他: バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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