2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1236 kcal
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脂質: 82.64g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 61.96g.
夕食: Magnum Almond, Яйцо, Chevrefeuille Burrata De Chèvre, Авокадо, Lidl Mortadelle, Kühne Sandwich Cornichons Tranches Aigres-Doux, Голубика, Моллюски (на Пару или Вареные). もっと...
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週に8.4 kg増量中
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