2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1094 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 98.14g | 炭水化物: 57.88g.
昼食: 炒青菜, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 麵線, 虱目魚肚. 夕食: 小黃瓜, 鴨胸. 軽食/その他: 自家麵包 蔓越莓黑麥麵包. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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