2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1522 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 172.23g.
朝食: Yomo Delta 0% Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ecor Crusca di Avena, Ecor Miglio Soffiato, Melinda Mela. 昼食: Yakult Yakult Light, Mioorto Songino, Alce Nero Semolino Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo. 夕食: Mioorto Songino , Noberasco Noci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Mirtilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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