2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1683 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 222.82g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Pære 200g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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